HealthyStar – Gesund alt werden

Wie du möglichst lange vital und gesund bleiben kannst. 

Gesundes Leben leicht gemacht!

Hast du dich schon einmal gefragt, wie du mit den richtigen Gewohnheiten möglichst lange vital und gesund bleiben kannst? Möchtest du erfahren, welche Faktoren wirklich relevant sind für gesunde Langlebigkeit und wie du diese leicht in dein Leben integrieren kannst?

Lass dich nicht von widersprüchlichen Ratschlägen verunsichern.

Erfahre von mir, wie du mit den richtigen Gewohnheiten möglichst lange vital und gesund bleiben kannst.

Ich räume auf mit gängigen Mythen und teile relevante Fakten zur gesunden Ernährungs- und Lebensweise.
Egal, ob es um Kohlenhydrate, Milch oder das passende Öl zum Braten geht.

Ich gebe dir konkrete Tipps für die praxistaugliche Umsetzung. Genussvolles Essen inklusive!

Worauf kannst du dich freuen?



🌿 Individuelles Coaching
Erhalte maßgeschneiderte Beratung, die genau auf deine Bedürfnisse und Ziele abgestimmt ist.

Gemeinsam entwickeln wir einen Plan, der einfach in deinen Alltag zu integrieren ist.

🗣️ Inspirierende Vorträge
Lass dich von spannenden Vorträgen inspirieren und lerne, wie du präventiv handeln kannst. Entdecke, dass die genetische Disposition oft überschätzt wird und wie du selbst die Verantwortung für deine Gesundheit übernehmen kannst.

🔄 Interaktive Day Retreats
In unseren Day Retreats kannst du das Gelernte direkt anwenden und wirst dabei auf höchstem Niveau gesund und genussvoll verwöhnt. Von Pilates über Meditation bis hin zu Eisbaden & Infusionen – erlebe ganzheitliche Gesundheitsvorsorge in der Praxis.

Übernehme selbst die Verantwortung für deine Gesundheit!

Entdecke, wie einfach es sein kann, gesund zu leben und lange vital zu bleiben.

Gemeinsam nehmen wir deine Gesundheit in die Hand und legen den Grundstein für ein langes gutes Leben.

Melde dich noch heute zum unverbindlichen Kennenlerngespräch an und starte deinen genussvollen und gesunden Weg.